Βγείτε από το σπίτι ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ!

Ανακαλύψτε τα οφέλη της καθημερινής εξόδου από το σπίτι !

Μία καθημερινή έξοδος από το σπίτι σίγουρα μπορεί να σπάσει για λίγο την μονοτονία για τους μικρούς και μεγάλους μας φίλους αλλά σίγουρα υπάρχουν πολλά ακόμα κρυμμένα οφέλη !

Ας δούμε μερικά από αυτά :

• ΚΑΝΕΝΑ φάρμακο, ρούχο ή παιχνίδι δεν αντικαθιστά έστω και 15 λεπτά στην ύπαιθρο
• Και μέσα στην πόλη μπορείτε να κάνετε μια βόλτα μέχρι τις κούνιες ή μέχρι το μανάβικο – το παιδί το ίδιο σας δείχνει πως ΘΕΛΕΙ!
• Ακόμη και αν είναι ΑΡΡΩΣΤΟ χρειάζεται καθαρό αέρα. Ντύστε το καλά (όχι υπερβολικά!) και βγείτε έστω λίγο!
• Και τα μωρά με βήχα ή πυρετό χρειάζονται μισή ώρα καλά κουκουλωμένα στο καροτσάκι και ΕΞΩ!!!!

Το σημερινό μας άρθρο είναι μία έμπνευση από την δουλειά της κ. Σουζάνα Kemper-Μαργαρίτη, ολιστικής παιδιάτρου στην Ζυρίχη , και μπορείτε να το βρείτε εδώ  : https://www.kemper.gr/healthboost