Προβιοτικά & μύκητας Candida

Πώς βοηθούν στην αντιμετώπισή του;
Ποια στελέχη να διαλέξω;

Τα προβιοτικά βοηθούν στην πρόληψη αλλά και την αντιμετώπιση κολπίτιδας εξαιτίας του μύκητα Candida, αποκαθιστώντας και διατηρώντας την ισορροπία μικροοργανισμών στο κολπικό μικροβίωμα.

Οι μηχανισμοί με τους οποίους δρουν είναι πολλοί:
1. Αποκαθιστούν τη μικροβιακή ισορροπία
Κολπίτιδα Candida εμφανίζεται συχνά όταν υπάρχει υπερανάπτυξη ειδών Candida (π.χ. Candida albicans) λόγω ανισορροπίας στο κολπικό μικροβίωμα. Τα προβιοτικά, κυρίως στελέχη Lactobacillus, βοηθούν στην αποκατάσταση της φυσικής ισορροπίας των βακτηρίων στον κόλπο. Οι γαλακτοβάκιλλοι παράγουν γαλακτικό οξύ, το οποίο διατηρεί ένα όξινο pH (περίπου 3,8-4,5). Αυτό το όξινο περιβάλλον εμποδίζει την ανάπτυξη της Candida και άλλων επιβλαβών παθογόνων μικροοργανισμών.
2. Παράγουν αντιμικροβιακές ουσίες
Τα προβιοτικά, κυρίως στελέχη Lactobacillus, παράγουν εκτός από γαλακτικό οξύ, και υπεροξείδιο του υδρογόνου και βακτηριοκίνες, που μπορούν να αναστείλουν άμεσα την ανάπτυξη της Candida και άλλων παθογόνων μικροοργανισμών.
3. Δημιουργούν ανταγωνιστικό αποκλεισμό
Τα προβιοτικά ανταγωνίζονται με τον μύκητα Candida για θρεπτικά συστατικά και θέσεις προσκόλλησης στα επιθηλιακά κύτταρα του κόλπου. Καταλαμβάνοντας αυτές τις θέσεις, τα φιλικά βακτήρια εμποδίζουν την προσκόλληση του μύκητα στα κολπικά τοιχώματα και τον πολλαπλασιασμό του.
4. Ενισχύουν την ανοσολογική απόκριση
Τα προβιοτικά μπορούν να ενισχύσουν την ανοσολογική απόκριση στον κολπικό βλεννογόνο, βοηθώντας τον οργανισμό να καταπολεμήσει αποτελεσματικότερα τις λοιμώξεις από Candida. Αυτό συμβαίνει κυρίως επειδή διεγείρουν την παραγωγή ανοσοποιητικών κυττάρων και κυτταροκινών που στοχεύουν τα παθογόνα.
5. Μειώνουν τη φλεγμονή
Οι λοιμώξεις από Candida μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή και ερεθισμό στην περιοχή του κόλπου. Τα προβιοτικά βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής δημιουργώντας ένα υγιές μικροβιακό περιβάλλον και καταστέλλοντας την υπερανάπτυξη των επιβλαβών οργανισμών.

Οι κυριότεροι λακτοβάκιλλοι που προτείνονται για κολπίτιδες είναι στελέχη των:
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus paracasei
Lactobacillus fermentum
Lactobacillus gasseri

Μετά από την χρήση αντιβιοτικών, είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ να γίνει λήψη προβιοτικών, γιατί αυξάνονται οι πιθανότητες κολπίτιδων στομαχικών διαταραχών καθώς και προβλήματα στην χλωρίδα του εντέρου.