Ώρα για συμπληρώματα

Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι πηγαίνουν στον γιατρό οφείλεται στην φαρυγγίτιδα, γνωστή και ως πονόλαιμο. Αυτό συμβαίνει συχνά επειδή πιστεύουν ότι μπορεί να έχουν μια βακτηριακή λοίμωξη. Οι περισσότερες...

Διαβάστε περισσότερα

Έχετε πόνους στις αρθρώσεις; Διαβάστε πώς να τους αντιμετωπίσετε! Οι αρθρώσεις του σώματος είναι αυτές που το βοηθούν σε όλες του τις κινήσεις. Χωρίς τις αρθρώσεις δεν θα μπορούσατε να λυγίσετε τα πόδια σας, τα χέρια, τους ώμους, τα δάχτυλά σας, τη...

Διαβάστε περισσότερα

Η λήψη συμπληρωμάτων πολυβιταμινών, ωμέγα-3, προβιοτικών ή βιταμίνης D, μπορεί να μειώνει σε έναν βαθμό τον κίνδυνο νόσησης από κορωνοϊό, ιδίως στις γυναίκες, σύμφωνα με μία νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική μελέτη. Από την άλλη πλευρά, η λήψη...

Διαβάστε περισσότερα

Το μαγνήσιο (magnesium) είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό. Μετά το ασβέστιο είναι το δεύτερο μέταλλο με την υψηλότερη περιεκτικότητα στο σώμα. Είναι ο δεύτερος πιο σημαντικός ηλεκτρολύτης. Απαραίτητο σε πολλές μεταβολικές και βιοχημικές...

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι τα συμπληρώματα διατροφής; Τα συμπληρώματα διατροφής είναι σκευάσματα σε μορφή ταμπλέτας, κάψουλας, σκόνης ή υγρού, τα οποία περιέχουν θρεπτικά συστατικά και άλλα πρόσθετα έκδοχα. Είναι προϊόντα τα οποία λαμβάνονται παράλληλα με το σύνηθες...

Διαβάστε περισσότερα