Η ρίγανη είναι ένα μαγειρικό και φαρμακευτικό βότανο που ανήκει στην οικογένεια των λαμιωδών αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών (Lamiaceae). Έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική και το μαγείρεμα για χιλιάδες χρόνια. Προσθέτει γεύση και άρωμα, ενώ έχει πολλές...
Ζωή γεμάτη υγεία
Πώς να νικήσετε αποτελεσματικά τους μύκητες των ποδιών Η ονυχομυκητίαση είναι ένα κοινό πρόβλημα, εντονότερο τους καλοκαιρινούς μήνες, που μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε νύχι. Είναι μια συχνή πάθηση, η οποία αρχικά παρουσιάζεται ως λευκή κηλίδα...
Προβιοτικά ή πρεβιοτικά; Ένα γράμμα κάνει τη διαφορά ανάμεσα στους δύο όρους, κάτι που πολλές φορές μπερδεύει τους καταναλωτές. Ας τα γνωρίσουμε όμως λίγο καλύτερα αυτά τα μικροσκοπικά στοιχεία της διατροφής μας! Πρεβιοτικά ή Προβιοτικά; Τα...
Παθήσεις των Δοντιών και των Ούλων, Στοματική υγιεινή Οδοντική Πλάκα: Είναι ένα στρώμα μικροβίων που αναπτύσσεται και επικάθεται πάνω στα δόντια. Είναι η κύρια αιτία τερηδόνας και ουλίτιδας. Το στρώμα αυτό πρέπει να αφαιρεθεί εγκαίρως και...
Διατροφή πλούσια σε Ω3 λιπαρά οξέα: Πώς ωφελεί την καρδιά Ο οργανισμός μας δεν παράγει Ω3 λιπαρά οξέα, επομένως τα προσλαμβάνουμε από διατροφικές πηγές. Άνθρωποι με υπερτριγλυκεριδαιμία είναι σημαντικό να εξαλείψουν ή να μειώσουν τους παράγοντες...
