H καρδιαγγειακή νόσος ευθύνεται για τους μισούς σχεδόν θανάτους (περίπου 18 εκατομμύρια κάθε έτος παγκοσμίως) από μη μεταδοτικές ασθένειες. Aποτελεί την νούμερο ένα αιτία θνητότητας και νοσηρότητας στον κόσμο. Το κύριο μήνυμα της φετινής Παγκόσμιας...
Ζωή γεμάτη υγεία
Αρκετές γυναίκες δεν γνωρίζουν με σιγουριά ποια είναι η σωστή σειρά που θα πρέπει να εφαρμόζουν τα προϊόντα ομορφιάς τους. Ωστόσο, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να γνωρίζουμε τη σειρά που εφαρμόζουμε κάθε προϊόν. Έτσι επιτυγχάνεται η σωστή απορρόφησή...
Αναρωτιέσαι γιατί κάηκες παρόλο που φόρεσες το αντηλιακό σου; Που την πάτησες; Τι έκανες λάθος; Για να μην παστωθείς με γιαούρτι το βράδυ «που τραβάει και το κάψιμο» δες τα πιο συνηθισμένα λάθη (που όλοι κάνουμε). Το έβαλες μετά το κολύμπι. Τα...
Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: Γιατί τη «γιορτάζουμε» στις 7 Απριλίου Η 7η Απριλίου αποτελεί μια ημέρα ορόσημο για το βασικότερο της ανθρώπινης υπόσταση, καθώς εορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας. Η ημέρα αυτή επικεντρώνεται στα σημαντικά προβλήματα της...
«Πάλι δεν κατάφερα να κοιμηθώ αρκετά», «κοιμάμαι ελαφριά, ξυπνάω με το παραμικρό, στριφογυρίζω όλη νύχτα, ξυπνάω κουρασμένος», «με παίρνει ο ύπνος στις 5 το πρωί», «κοιμάμαι, αλλά ξυπνάω μέσα στη νύχτα και δυσκολεύομαι να ξανακοιμηθώ». Τα παραπάνω...
